Trà lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trà lá dứa

Nguyên liệu

2 thìa cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch, để ráo,cắt nhỏ

* Bước 2

Cho 1 nửa lá đưa kèm chút nước vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.nấu phần lá dứa còn lại với nước,đun sôi khoảng 5-10p cho thêm đường vào khuấy tan

* Bước 3

Tắt bếp,lọc lấy phần nước cho vào 1 nồi sạch khác đổ phần nước cốt lá dứa vào đun lửa vừa phải đến khi sôi tắt bếp để nguội,múc ra cốc uống với đá viên
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne