Trang chủ Món ăn Su hào cà rốt bóp xổi

Su hào cà rốt bóp xổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Su hào cà rốt bóp xổi

#bepvang

Nguyên liệu

1 củ

su hào to

2 quả

ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ cà rốt và su hào rồi rửa sạch sau đó để cho ráo nước.cắt su hào bà cà rốt thành các hình dạng tuỳ ý thích.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho su hào và cà rốt vào âu rồi xóc đều với muối.Ngâm su hào và cà rốt tầm 20 phút trong muối để khử bớt mùi hăng.Vớt cà rốt, su hào ra rổ rồi rửa sạch sau đó để ráo nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà rốt và su hào, nước mắm, hạt nêm, dấm, ớt băm, tỏi và đường vào chung một cái âu sạch rồi trộn đều.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne