Trang chủ Món ăn Bánh khoai sọ nhân đậu xanh

Bánh khoai sọ nhân đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Bánh khoai sọ nhân đậu xanh

Ngon và rất ngon ạ

Nguyên liệu

500 gram

khoai sọ

300 gram

đường

200 gram

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai sọ bạn đem gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng.cho khoai vào nồi và hấp chín.Khoai chín bạn cho ra ngoài, chờ khoai nguội.

* Bước 2

Đậu xanh rửa sạch, cho khoai vào nồi và đổ xâm xấp nước mặt đậu.thêm đường, khuấy đều rồi đun sôi.Đun với mức lửa vừa, khi nước cạn thì cũng là lúc đậu chín.Tán hoặc xay nhuyễn đậu xanh, viên đậu thành các viên nhỏ làm nhân.

* Bước 3

Khoai nguội đem giã nhuyễn.nhồi khoai vs bột mì và đường đến khi bột mịn

* Bước 4

Bột ngắt lấy một nhúm nhỏ, viên tròn rồi ép dẹp, cho nhân đậu xanh vào giữa, sau đó viên bột tròn lại.ấn mặt bột bào vừng đã rang vàng, ấn bánh hơi dẹp. Thực hiện đến khi hết bột.

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo và làm nóng già.iếp đến là thả các viên bánh khoai sọ vào chiên cho đến khi bánh chuyển sang màu vàng giòn, vị bánh thơm lúc đó bánh đã được.Bạn cho bánh ra đĩa có lót lớp giấy thấm dầu để bánh ráo và ăn bớt ngấy.Bày bánh ra đĩa và cùng thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne