Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Cách Làm Món 🌱 Canh Súp Mandu Rong Biển Đậu Hủ Chay của Dory

🌱 Canh Súp Mandu Rong Biển Đậu Hủ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Canh Súp Mandu Rong Biển Đậu Hủ Chay của Dory

Mandu không chỉ chiên, hấp mà dùng nấu canh, súp cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm mandu nhân chay hoặc mua gói sẵn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước nấu sôi cho rong biển khô đã rửa sạch bụi vào 1 phút rồi cho đậu hủ cắt vuông cỡ 2 cm và viên súp chay vào nấu thêm 2 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thả bánh xếp vào nấu thêm 5-7 phút đến khi thấy bánh nổi lên hết là được, nêm nếm lại theo khẩu vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra tô thêm hành lá ngò rí ớt tiêu xay và dầu mè thơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng nóng với một chén nước tương chút pha dấm, dầu mè, ớt và mè rang để chấm bánh xếp.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne