Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món chay dễ làm| Đậu hũ nướng chao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhMón chay dễ làm| Đậu hũ nướng chao
#ebepvang
#Daisucookpad #bepchay
Ngày lễ 2/9 ở nhà, lục tủ còn 3 miếng đậu chiên, mình chế ra món này ăn chơi chơi ai dè ngon thiệt
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phầnThời gian nấu :
15 phútĐậu hũ (đã chiên nguyên miếng)
chao nhỏ
đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dùng thìa dằm cho chao thật nhuyễn. Trộn chao với đường, dầu ăn, hạt nêm, ớt.
* Bước 2
Đậu phụ để nguyên bản to, cắt ngang miếng đậu, dày khoảng 1-1,2
Lấy dao khứa nhẹ 2 đường chéo trên mặt (khứa 1 mặt thôi nhé)
Dùng thìa phết hỗn hợp chao ở trên đều lên mặt miếng đậu.
* Bước 3
Cho đậu vào nồi chiên không dầu, nướng với nhiệt 200 độ, 7 phút. (Bạn có thể điều chỉnh nhiệt tuỳ theo lò nhà mình nha)
Đậu vàng, giòn bên trong mềm béo là đạt.
Khi ăn, ăn kèm rau răm, chấm nước tương hoặc muối tiêu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne