Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Cách Làm Món 🌱 Yến Mạch Nấu Sữa Hạt Vị Xoài (Vegan) của Dory

🌱 Yến Mạch Nấu Sữa Hạt Vị Xoài (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Yến Mạch Nấu Sữa Hạt Vị Xoài (Vegan) của Dory

Ăn sáng trưa chiều xế đều được hết

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 trái

xoài 🥭

Chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu yến mạch trước 2 phút lửa nhỏ rồi cho 1/2 trái xoài cắt hạt lựu vào nấu chung cùng chút muối thêm 3 phút, tắt lửa thêm siro phong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ra bát hai phần bằng nhau, rắc hạt chia, thêm 1/2 trái xoài còn lại lên làm topping
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hạt bí hoặc các loại hạt theo ý thích, dùng khi còn ấm ấm ngon hơn để nguội
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne