Trang chủ Món ăn Pate (Công thức nhiều gan)

Pate (Công thức nhiều gan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh

Pate (Công thức nhiều gan)

Công thức này mình từng làm, khá đơn giản, ăn thấy vừa miệng, ngon không bị đắng vị gan

Nguyên liệu

2 kg

Gan

1-2 cái

Bánh mì

5-10 củ

Hành

3-5 củ

tỏi

4 thìa

đường

2-3 thìa

muối

2 thìa

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: Gan ngâm nước 1-2h cho hết chất độc (hoặc ngâm sữa bò), bì, thịt, mỡ heo rửa sạch

* Bước 2

Thái nhỏ thịt, gan

* Bước 3

Băm nhỏ hành tỏi xào trc với mỡ lợn, bơ (hoặc dầu ăn)

* Bước 4

Cho thịt, gan vào xào chín mềm, nêm gia vị. Lúc này thịt gan sẽ ra nước, cho bánh mì vào ngâm mềm

* Bước 5

Xay nhuyễn hết tất cả

* Bước 6

Cho vào nồi hấp, hấp khoảng 2h.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne