Trang chủ món canh Cách Làm Món Canh cua mồng tơi và mướp của Annie Vo

Canh cua mồng tơi và mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Canh cua mồng tơi và mướp của Annie Vo

Món ăn giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
300 g

cua xay

1 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua xay cho vào tô nước kèm chút muối, khuấy đều cho lắng phần cặn rồi lọc cho vào nồi nước, nước sôi phần riêu cua nổi lên thì giảm lửa, cho rau vào nấu cùng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp đến cho mướp vào, nêm thêm chút nước mắm và tiêu xay nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne