Trang chủ món canh Canh Đầu Thu Nấu Lá Me

Canh Đầu Thu Nấu Lá Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Đầu Thu Nấu Lá Me

#tangcuonghemiendich

Nguyên liệu

1 chén

lá me non

1 muỗng

Mắm

1 ít

muối

3-5 trái

ớt xiêm xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo. Cá thu ướp với gia vị: hành tím, ớt xiêm xanh giã dập, 1 ít muối và mắm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước cho cá đã ướp vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt, rồi thêm lá me vào nấu chín. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô dùng kèm với chén mắm mặn dầm ớt xiêm xanh.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne