Trang chủ Món ăn Nấm rơm nấu canh với rau má

Nấm rơm nấu canh với rau má

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm nấu canh với rau má

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

300 gam

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về cạo hết phần đen phía dưới góc bỏ rồi đem đi rửa sạch rau má rửa sạch

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước tôi cho nấm rơm vào nấu khoảng 3 phút cho rau má vào nấu khoảng 2 phút nêm muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút miễn sao cho vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne