Trang chủ Món ăn Thịt bò xào bông bí

Thịt bò xào bông bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt bò xào bông bí

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

1/2 ký

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò mua về rửa thật sạch bằng rừng sắc lác rửa sơ lại bằng nước sôi lát mỏng ướp muối đường bột ngọt rồi để đó một hồi cho thấm bông bí cắt khúc vừa ăn rửa sạch cần cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên biết chế dầu vô dầu soi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt bò vào xào khoảng năm phút thì cho bông bí vô vào khoảng 5 phút cho muối đường bột ngọt vào nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn là được cho cần cắt khúc Vô rất tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne