Trang chủ Món ăn Thịt bò xào mướp

Thịt bò xào mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt bò xào mướp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò Mua về rửa sạch sẽ bằng gừng xắt lát rồi ướp gia vị muối đường bột ngọt để đó một hồi cho thấm gia vị mướp gọt vỏ rửa sạch cắt xéo miếng vừa ăn rồi đem đi rửa sạch cần rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp chế dầu vô dầu soi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt bò vào sao khoảng 2 phút thì cho mướp vào xào khoảng 2 phút thì bỏ muối đường bột ngọt vào nêm nếm vừa ăn là được cho cần cắt khúc vào rất tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne