Trang chủ Món ăn Nấm rơm xào bí đao

Nấm rơm xào bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm xào bí đao

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về cắt hết phần đen phía dưới bỏ hết rồi đem đi rửa sạch bí đao gọt vỏ rửa sạch chẻ đôi rồi cắt miếng vừa ăn cần cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo dầu lên bếp chế dầu dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho nấm rơm vào Xào khoảng 2 phút thì cho bí vào xào khoảng 3 phút thì bỏ muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn cho cần vào cho vào miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne