Trang chủ Món ăn Mực Chiên Nước Mắm

Mực Chiên Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mực Chiên Nước Mắm

#comnhadongian Vẫn là mực chiên mắm nhưng cách làm này hạn chế tối đa việc bắn dầu lung tung đỡ phải bỏng tay hay lau dọn bếp. Must try nha 😙

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Loại mực trứng hấp sẵn mua ở chợ bán đồ miền Trung là có. Nếu không bạn có thể tự hấp trước rồi chiên sau sẽ ngon hơn là chiên hẳn luôn. Mực rửa sạch cho vào chảo, lửa minimum để mực tự chảy nước ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi mực đã khô nước thì cho 1 chút dầu ăn vào để mực được giòn. Lý do không cho dầu ăn vào ngay từ đầu là vì có nước sẽ làm dầu bị bắn. Khuấy nước mắm tỏi ớt đường thật là sệt (mình làm nhiều món nên chén nước mắm nhiều) sau đó rưới từng muỗng vào chảo mực chiên trộn đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoàn thành ✅ Rắc hành lá chẻ sợi lên bề mặt. Thành phẩm mực chiên giòn có màu vàng ngả nâu không cháy xém, có vị mặn ngọt hài hoà.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne