Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Nha Đam Hạt Chia Lá Dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Hoàng YếnNước Nha Đam Hạt Chia Lá Dứa
#bepvang #vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt vỏ, cắt hạt lựu. Để gọt vỏ cho nhanh thì bạn vạt 2 đầu gai, sau đó gọt mặt cong của nha đam, dùng dao rạch hạt lựu sẵn, lia dao song song trên mặt ngang của nha đam. Hạt lựu nha đam tự rớt ra, đỡ mất công gọt miếng nguyên rồi đi thái hạt lựu. Cho vào tô đá lạnh, rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Hạt chia ngâm nước sôi cho nở ra.
* Bước 3
Nấu nước với lá dứa & đường phèn. Hôm nay nhà hết đường phèn nên mình dùng đường nâu. Nước sôi cho nha đam vào.
* Bước 4
Thêm hạt chia khuấy đều. Nếm độ ngọt theo khẩu vị, thêm 1 xíu muối để đằm vị.
* Bước 5
Ngon hơn khi uống lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne