Trang chủ Món ăn Đọt bí xào tỏi (chay) 🧄

Đọt bí xào tỏi (chay) 🧄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đọt bí xào tỏi (chay) 🧄

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tược bí đem tước hết vỏ dày, tước nhẹ nhàng và uốn cong thân bí 1 chút sẽ ra được lớp vỏ bao dày cộm. Rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi với dầu ăn rồi cho đọt bí xào lửa lớn. Nêm muối, nước tương vừa miệng. Thêm chút bột ngọt nếu thích.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đơn giản mà ngon xỉu luôn đó 💕💯
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne