Mắm dưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mắm dưa

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ sống chọn loại gần chín có màu hường xắt dày 3mm, dưa leo bỏ ruột xắt dày 1cm. Đem phơi nắng chừng 2h đến khi hơi khô bề mặt, đừng phơi quá héo. Sau đó đem rửa sạch, trộn chung với mắm cá kình (hoặc mắm cá cơm), thêm đường và tỏi giã. Ngâm tủ lạnh qua đêm là thấm gia vị ăn ngon.

* Bước 2

Yummy. Bạn có thể trộn thêm cà pháo nữa cũng rất bắt vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne