Trang chủ Món ăn Thịt bò xào bí nụ

Thịt bò xào bí nụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Thịt bò xào bí nụ

Ăn với cơm siêu ngon luôn ạ ^^ Hashtag: #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn
400 g

bí nụ

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng vừa ăn. Bí nụ rửa sạch, chẻ đôi hoặc làm 4 tùy thích. Tỏi băm sơ, hành tây cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi cho thơm rồi cho bí nụ vào, xào đều tay khoảng 7 phút, sau đó cho tiếp hành tây vào. Canh bí và hành gần chín thì cho thịt bò vào, cho 1 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 xíu nước tương, đảo đều thêm 4-5 phút thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt bò ra dĩa, rắc thêm tỏi phi lên trên, thêm vài lát ớt sừng cho đẹp ạ. Cuối cùng ăn thôi mọi người ơi ^^
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne