Trang chủ sữa hạt Cách Làm Món 🌱 Sữa Hạt Xay Khoai Lang Vàng Diet của Dory

🌱 Sữa Hạt Xay Khoai Lang Vàng Diet

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Sữa Hạt Xay Khoai Lang Vàng Diet của Dory

Món sữa thuần chay hương vị khoai lang thơm ngon và hoàn toàn phù hợp cho một bữa nhẹ của chế độ ăn kiêng lành mạnh #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang đã làm chín (luộc hấp nướng gì cũng được) bỏ vỏ cắt nhỏ cho vào cối xay cùng sữa hạt làm ấm (quay 30s trong lò vi sóng) Bạn có thể thêm đường Stevia hoặc không tuỳ vào độ ngọt tự nhiên của khoai lang.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế sữa ra ly dùng ngay khi còn ấm rất tốt cho hệ tiêu hoá.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne