Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc nướng nckd
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thị DuyênCá lóc nướng nckd
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20pCá lóc
bột sả
bột nghệ
tiêu xay
sate ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá lóc mua về chà muối với chanh cho sạch hết nhớt tới khi cá sờ vào k còn nhớt nữa là ok
* Bước 2
Cá khứa xéo miếng thịt để ráo. pha gia vị vào bát gồm 1 muỗng cafe bột nghệ, 1 muỗng cafe bột sả, nữa muỗng cafe tiêu xay, 3 muỗng cafe sate ớt trộn đều sau đó bóp vào cá cho đều để ướp 30p cho thấm gia vị.
* Bước 3
Cho cá vào nồi chiên không dầu bật 180d trong vòng 20p đối với cá to như vậy.cá nhỏ thì chỉnh ít hơn.
* Bước 4
Sau 20p được cá như hình thơm ngon vàng giòn chín vừa tới không bị khô thịt
* Bước 5
Với phần nước chấm thì mình dùng mắm tép pha thêm đường,chanh,tỏi,ớt và dứa
Mắm mên thì mình pha thêm đường chanh tỏi ớt
Nước mắm thì pha thêm tỏi,ớt,đường và nước lọc (mọi người ăn sao thì pha vậy chứ k có công thức chuẩn) mình pha mắm 3 thìa nước 2 thìa và đường 3 thìa vừa ăn với nhà mình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne