Trang chủ sữa hạt Sữa hạt (Hạnh nhân- Điều - Cà rốt)

Sữa hạt (Hạnh nhân- Điều - Cà rốt)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ốc Trang

Sữa hạt (Hạnh nhân- Điều - Cà rốt)

Sữa cà rốt hạnh nhân điều, được làm từ củ cà rốt, điều và hạt hạnh nhân, có tác dụng hỗ trợ cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4ng

Thời gian nấu :

20p
100 g

điều

100 g

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạnh nhân ngân nước 20p bóc vỏ lụa Điều ngâm nước 5p Cà rốt gọt vỏ rủa sạch cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả nguyên luyện đã sơ chế vào máy làm sữa hạt bật chế độ nấu và đợi máy xong là thưởng thức được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne