Trang chủ sữa hạt Cách Làm Món Sữa hạt bí - macca - yến mạch của Ốc Trang

Sữa hạt bí - macca - yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ốc Trang

Cách Làm Món Sữa hạt bí - macca - yến mạch của Ốc Trang

Thơm ngon- ngậy- đậm dinh dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

20p
1000 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt bí ngâm nc nóng 15p rửa lại (macca ko cần ngâm)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hạt bí, yến mạch cùng 1000ml nước, chút muối hồng, chút đường phèn, bật máy chế độ nấu sôi còn 12p cho yến mạch đun cùng rồi bật chế độ sữa ko nấu là có thể dùng đc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne