Trang chủ Món ăn Vải ngâm đường phèn

Vải ngâm đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Vải ngâm đường phèn

Đang vào mùa vải, nên cùng nhau tận dụng nhé cả nhà.☺️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt 1 nồi nước sôi. Canh sao cho vừa đủ luộc vải. Vải rửa sạch. Thả vào luộc trong nước sôi khoảng 5p cho ra hết chất thuốc. Và dễ lột hơn. Sau đó vớt ra 1 thau nước lạnh.

* Bước 2

Chuẩn bị 1 thau nước đá. Bóc vỏ phần vải và lấy hạt. Sau đó ngâm thịt vải trong thau nước đá. Ngâm khoảng 15p sau đó vớt ra để ráo nước Trong thời gian lột vải, bắt 1 nồi nước sôi khoảng 1,5 lít nước.đun kèm với đường phèn cho đường hoà tan đều và để nguội.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho phần vải đã bóc vỏ vào hủ và từ từ cho nước đường vào. Đậy kín nắp. Hôm sau là dùng được. Lưu ý nên bảo quản tủ lạnh để dùg được lâu hơn. Nếu không sẽ bị lên men chua.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha trà vải. Bạn pha cùng trà túi lọc để giữ được vị thơm của vải. (Hoặc nếu thích dùng trà thơm nào thì tuỳ ý) cho ít hạt chia và bạc hà cho vị đậm đà hơn.😊
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne