Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt chanh dây hạt chia

Đậu hũ sốt chanh dây hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Đậu hũ sốt chanh dây hạt chia

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt ra theo chiều ngang 3-4 khúc. * Sả cắt phần đầu xiên vào miếng tàu hũ * Tàu hũ ky lá khô, ngâm mềm. Cắt theo khổ đậu hũ.

* Bước 2

Pha bột năng với nước lọc, cho tàu hũ ky vô bột đã pha rồi. Quấn lên vòng quanh miếng đậu hũ. * Cho dầu ăn vào chảo ít dầu (ko ngập dầu nha), áp chảo 4 mặt đậu hũ vàng đều, cho ra đĩa.

* Bước 3

Nước sốt: + 1mc dầu điều + 1mc sốt ướp thịt nướng (Lee Kum Hee) + 1mc đường + 1 trái chanh dây nguyên hột. + 2 mc nước

* Bước 4

Nấu sốt cho keo keo lại, thử và chỉnh vừa vị của mình. * Có thể ngào cũng được hoặc quét lên đĩa đậu hũ đã chiên. (Rắc hạt chia lên). Trang trí ngò rí.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne