Trang chủ Món ăn Khoai tây xào sả ớt

Khoai tây xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Khoai tây xào sả ớt

Có thể thay khoai tây bằng khoai lang, khoai môn, chuối xanh đều ổn nha cả nhà.

Nguyên liệu

3 cây

sả, ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây cắt thanh dầy cỡ 1cm, cho vào bếp chiên không dầu. Chiên lần 1: 170 độ, 12 phút Đảo lên, chiên tiếp lần 2: 180 độ, 7 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả băm nhỏ phi thơm với ít dầu ăn rồi vặn nhỏ lửanêm vào: 1mc nước mắm chay + 1/2 mc đường + 1,5mcf hạt nêm chay + 1mc tương ớt, đảo đều cho sền sệt, rồi cho khoai tây vào đảo cho thấm bên ngoài khoai tây là xong. 🤗 Món ni rất dễ ăn và hao cơm luôn ạ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne