Trang chủ Món ăn Thơm kho gừng sả

Thơm kho gừng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Thơm kho gừng sả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt đôi rồi xắt dày 1cm. + Gừng xắt sợi + Sả, ớt băm nhỏ

* Bước 2

Cho xíu dầu rồi phi thơm sả, nêm vào 1mcf nước mắm, 1/2 mcf đường rồi vớt sả ra. + Cho tiếp thơm vào xào đều trong 3 phút, nêm vào 1/2 mcf đường rồi xào tiếp 1-2 phút nữa, rồi vớt thơm ra.

* Bước 3

Cho gừng vào chảo, phi thơm gừng rồi nêm vào 2 - 3 mc nước tương, 1,5 giá canh nước lọc đun sôi. Vặn nhỏ lửa nêm vào: 1mcf hạt nêm chay + 2 mcf tương ớt + 3 mcf đường (3mcf = 1 mc) + sả lúc nãy đã phi vào. Nêm nêm lại xem đã vừa ăn chưa nha các bạn. Vì xíu nữa nước rút lại nên đừng cho mặn quá nha. + Các bạn cho thơm vào đun liu riu tới khi nước rút cạn là được nè.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne