Trang chủ Món ăn Chả đậu hoa sốt cay

Chả đậu hoa sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Chả đậu hoa sốt cay

Nguyên liệu

2 muỗng cà phê

tương ớt

1 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng canh

đường

200 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu: đậu hũ, nấm đông cô (nấm các loại), miến dong, cà rốt, đậu que, ngò rí, rong biển xắt nhỏ nhồi lên cho nát,Cho vào hạt nêm và tiêu.

* Bước 2

Đậu đũa luộc uốn thành vòng hoa.

* Bước 3

Nhồi nguyên liệu trên vào đậu đũa

* Bước 4

Mang chiên vàng bày ra đĩa

* Bước 5

Nước sốt: 3 thìa tương ớt + 2.5 thìa nước tương + 1 thìa hạt nêm + 1 thìa đường + tiêu + 200ml đun sền sệt.

* Bước 6

Rưới nước sốt lên đĩa đậu đũa
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne