Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho thơm

Đậu hũ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Đậu hũ kho thơm

Nguyên liệu

6 bìa

Đậu hũ

2 vá (2 muôi)

nước tương

1 muỗng cà phê

hạt nêm

2 muỗng cà phê

dầu hào

4 muỗng canh

(thìa) dầu ăn

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vuông chiên vàng

* Bước 2

Trái thơm cắt mỏng chiên lửa nhỏ, ít dầu cho đến khi héo dẻo vàng

* Bước 3

Nước sốt: hòa vào một chén: 2 vá nước tương + 1 mcf hạt nêm + 2 mcf dầu hào + 4 mc dầu ăn + 2mc đường + 200ml nước lọc

* Bước 4

Cho một ít dầu ăn, phi thơm 1 muỗng canh nước mắm, sau đó đổ chén gia vị vào nấu sôi.

* Bước 5

Cho nấm rơm vô đảo đều rồi cho đậu hũ vô cuối cùng cho thơm vô đảo đều đun liu riu tới khi sệt lại.

* Bước 6

Thêm tiêu, ngò, ớt. Tắt bếp
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne