Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pancake chuối yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anne TranPancake chuối yến mạch
Bữa sáng nhẹ nhàng với món pancake chuối yến mạch, nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến và cũng khá là healthy a!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 phần ănThời gian nấu :
20minsgià chuối chín
yến mạch
trứng
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dằm nhuyễn chuối, rồi cho trứng, mật ong, bột quế vào trộn đều,
Cho yến mạch vào đảo chung, nếu hỗn hợp còn lỏng có thể cho thêm yến mạch, để hh sền sệt
* Bước 2
Bắc chảo, lửa nhỏ, cho ít bơ, múc từng muỗng nhỏ vào chảo rán đều 2 mặt
Có thể cho thêm socola chip vào (cho các bé)
* Bước 3
Xong rồi đó, pancake ăn kèm với mật ong, trái cây tuỳ ý 🍌🍓🥑🍎
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne