Nui đút lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Nui đút lò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
125 g

nui

280 ml

sữa

30 g

2 cây

xúc xích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui, vớt ra để ráo. Cắt nhỏ xúc xích.

* Bước 2

Cho bơ vào nồi đun chảy, tắt bếp. Cho bột mì vào khuấy đều, cho tiếp sữa vào khuấy đều, rồi bật bếp đun đến khi hỗn hợp sệt lại, cho muối, nutmeg, tiêu, xúc xích, pate, thịt xay vào nấu đến khi thịt chín, rồi cho nui vào

* Bước 3

Đổ hỗn hợp b2 ra khuôn nướng, cho phomai lên trên, nướng 160 độ 10p (nồi chiên ko dầu)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne