Trang chủ canh đu đủ Canh đu đủ hầm xương

Canh đu đủ hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Canh đu đủ hầm xương

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa sạch, chần sơ với nước sôi. Đu đủ gọt vỏ, xắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Đun nồi nước sôi, cho xương heo vào hầm trong 1h. Hầm đc 45' thì cho đu đủ vào, nêm đường, muối, bột ngọt, hạt nêm, cho vừa ăn. Hầm đến khi đu đủ mềm thì tắt bếp, thêm hành lá xắt nhỏ và vài cọng ngò lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne