Trang chủ SALAD Cách Làm Món Salad Xà Lách Xoong Chay của Bòn Bon

Salad Xà Lách Xoong Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Salad Xà Lách Xoong Chay của Bòn Bon

Ngày nắng nóng không muốn thịt cá nặng bụng mình sẽ thêm nhiều món rau củ giải nhiệt vào thực đơn cơm nhà nha. Món salad có táo giòn ngọt và nho khô nên ăn rất bắt vị. Mùi đặc trưng của rau xà lách xoong có thể át bởi mùi dầu mè, mè rang thơm nên món salad này rất dễ ăn ạ. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 muỗng canh

Nho khô

1 mcf

Dầu mè

1 mcf

Mè rang

1 muỗng canh

Dấm

1 muỗng canh

Đường

1 muỗng canh

Dầu olive

1 nhúm nhỏ

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều phần sốt cho tan đường

* Bước 2

Thêm vào rau củ rồi trộn đều. Ăn kèm bánh phồng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne