Bánh đa cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Bánh đa cua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
200 g

cua xay

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều thịt xay, giò sống, hành tím băm, mộc nhĩ băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê nước mắm, tiêu. Cuốn lá lốt rồi chiên lửa nhỏ cho thịt chín không bị cháy. (Lau lá trước khi cuốn và chiên ít dầu để không bị bắn dầu lúc chiên)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm cua với nước rồi lọc. Đun lửa nhỏ cho sôi từ từ để được nhiều gạch. Vớt gạch để riêng.

* Bước 3

Trong 1 chảo khác, cho dầu vào phi thơm hành tím băm, cho 2 quả cà chua cắt múi vào xào, cho thêm ít nước. Xong trút toàn bộ chảo vào nồi nước ở bước 2.

* Bước 4

Đun sôi nước dùng rồi nêm thêm nửa vá nước mắm, nửa vá giấm, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối (hoặc nêm vừa ăn theo khẩu vị)

* Bước 5

Trụng bánh đa, rau muống rồi chan nước dùng vào, cho chả lá lốt và gạch cua lên trên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne