Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi lê cá rô phi chiên giòn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc Thuy LePhi lê cá rô phi chiên giòn
Đây là món cho những người không có thời gian để nấu cơm vì đi làm về muộn mà còn phải nấu cơm cho chồng con ăn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phút
5 lát mỏng
hành tây
1/2 cục
Knorr gà, dầu oliu, muối, tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho phi lê cá rô phi vào chiên, nhớ trước đó rắc lên cá muối và tiêu trên 2 mặt rồi chiên vàng giòn 2 mặt
* Bước 2
Trong thời gian đó, trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây cắt lát mỏng vào chiên vàng, để mướp cắt sợi vào chiên chín, để 1/2 cục Knorr gà vào trộn đều
* Bước 3
Ăn với cơm trắng
* Bước 4
Chúc ăn ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne