Trang chủ Món ăn Giá và hẹ xào thịt bò

Giá và hẹ xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Giá và hẹ xào thịt bò

Vì ở đây ít khi mua được hẹ lá, nhưng mua bông hẹ ăn đở ghiền

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, để ráo, cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho 1/2 củ hành tây nhỏ cắt lát mỏng vào, chiên vàng, cho hẹ vào xào, để chút nước lọc cho hẹ mềm, để giá vào xào, nêm muối đường cho vừa miệng, để qua 1 bên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt lát mỏng còn lại vào, chiên vàng, để thịt bò vào xào cho chín, nêm muối đường nước tương ngọt đặc, rồi để rau vào cho dầu mè và chút tiêu, trộn đều, nêm nếm lại cho vừa miệng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne