Trang chủ Món ăn Thịt heo bằm trộn trứng chiên

Thịt heo bằm trộn trứng chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Thịt heo bằm trộn trứng chiên

Khi mình còn là học sinh, trả tiền nhà xong, không còn nhiều tiền để ăn trong tháng, nên mình thường hay biến chế món ăn rẻ tiền. Bây giờ, lâu lâu hỏi cơn có muốn ăn đồ " nhà nghèo" ( le plat des pauvres) không thì mình nấu cho chúng ăn, đây là một trong những món ăn nhà nghèo của mình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
4 cái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt hạt lựu vào xào cho vàng, để thịt bằm vào xào cho chín, trong thời gian đó, để 4 cái trứng gà vào 1 cái tô, để 1/2 muỗng càfé muối, 1 muỗng càfé đường, chút bột ngọt, trộn đều, khi thịt chín, đổ trứng vào trộn đến khi trứng chín, tắt lửa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để hành lá thái nhuyễn lên và để chút tiêu vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne