Trang chủ Món ăn "côtelette de porc" chiên với mù tạt pháp và đậu que xào

"côtelette de porc" chiên với mù tạt pháp và đậu que xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

"côtelette de porc" chiên với mù tạt pháp và đậu que xào

Món này là cho những người làm biến vào bếp, hoặc không có thời gian để nấu ăn làm (giống mình hôm nay)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/3 cục

Knorr gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt lát mỏng vào, chiên vàng, để đậu que vào xào, cho thêm cục Knorr gà vào, trộn đều, để nước lọc vào, đợi nước rút, tắt lửa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong thời gian đó, để 1 cái chảo lên trên lửa lớn, cho dầu oliu vào,, đợi dầu nóng, cho thịt heo vào, nhớ trước đó, để muối, tiêu lên trên 2 mặt, chiên vàng, để mù tạt pháp lên 1 mặt thôi, rồi để mặt có mù tạt chiên khoảng 3 phút, tắt lửa. Còn trai không ăn được mù tạt cho nên mình chỉ chiên vàng thôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne