Trang chủ Món ăn Thịt heo xào nấm đông cô

Thịt heo xào nấm đông cô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Thịt heo xào nấm đông cô

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm đông cô trong nước trong vòng 1 tiếng trước, vắt khô, cắt sợi khoảng 5mm độ dày

* Bước 2

Thái lát thịt heo nạc và cắt hạt lựu củ hành tây nhỏ

* Bước 3

Để chảo lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt hạt lựu vào chiên vàng, để thịt heo nạc vào, xào vài vòng cho thịt gần chín, để nắm đông cô vào, đảo vài xẻng, nêm cho vừa miệng muối, đường, chút bột ngọt, dầu hào cùng dầu mè, rồi cho 3 muỗng canh nước ngâm nấm vào

* Bước 4

Khi thịt chín tắt lửa, ăn với cơm trắng

* Bước 5

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne