Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì xào tép
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HânMì xào tép
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tép sơ chế, lột vỏ
* Bước 2
Ớt chuông rửa sạch, xắt cọng dài. Bông cải, cải ngọt ngâm nước, rồi xắt vừa ăn.
* Bước 3
Cho tỏi băm vào chảo phi thơm, cho tép vào xào trước, nêm nếm gia vị, xào đến khi chín thì đổ ra dĩa riêng.
* Bước 4
Tiếp theo, cho bông cải vào xào, khi vừa chín tới thì cho ớt chuông vào, cuối cùng là cải ngọt. Đổ tép lúc nãy vào lại, cho hành lá vào, tắt bếp
* Bước 5
Trụng mì qua nước sôi, đổ vào chảo rau vừa nãy và xào sơ qua, nhớ nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn.
* Bước 6
Ăn kèm nước tương và tương ớt.
* Bước 7
Làm sốt xào mì: 3 muỗng nước tương, 3 muỗng dầu hào, 2 muỗng đường, 1 tương ớt, hạt nêm, tiêu, dầu mè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne