Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì rau củ xào tép
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HânMì rau củ xào tép
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tép rửa sạch, lột vỏ. Rau củ sơ chế sạch, cà rốt bào sợi, cải ngọt cắt khúc
* Bước 2
Phi thơm tỏi, cho tép vào xào. Nêm tí muối, đường. Để ra dĩa riêng.
* Bước 3
Xào cà rốt và cải cho vừa chín rồi để dĩa riêng.
* Bước 4
Pha sốt: phi thơm tỏi, cho vào 100ml nước lọc, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng tương ớt, 1 hạt nêm, 1 bột ngọt, 1,5 muỗng đường. Đun sôi, rồi hạ lửa nhỏ đến khi sốt sệt
* Bước 5
Đun nước sôi rồi thả mì vô luộc, khoảng 2' thì mì chín, không luộc lâu. Đổ ra rổ để ráo rồi cho vào 1 muỗng dầu ăn, trộn đều.
* Bước 6
Trộn tất cả nguyên liệu, mì và sốt lại, xào lần cuối thêm hành lá xắt nhỏ rồi cho ra dĩa thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne