Trang chủ Món ăn Thịt kho hột vịt

Thịt kho hột vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Thịt kho hột vịt

Nồi thịt kho thứ 2 kể từ Tết đến giờ nhưng vẫn không ngán kkkkk😆 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, xắt thành miếng vuông, ướp với các gia vị và nước màu trong 30'

* Bước 2

Luộc trứng, lột vỏ

* Bước 3

Phi tỏi vàng thơm, cho thịt vào xào đến khi săn lại. Đổ nước dừa vào, thêm nước lọc vào đến gần đầy nồi thịt. Nước sôi thì vớt bọt, nêm nếm gia vị. Kho được 1h thì cho trứng vào. Kho khoảng 1h-2h là thịt mềm rệu. Nhớ vớt bọt thường xuyên trong lúc nấu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne