Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp tam tơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HânSúp tam tơ
#bepvang
Nguyên liệu
xương gà
thịt ức gà
tôm
thịt cua
bắp ngọt
đậu hà lan
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch xương gà, chần sơ với nước sôi, rửa lại lần 2 và đem ninh, khoảng 1-2h(khoảng 2 lít nước).
* Bước 2
Thịt ức rửa sạch, đem luộc r xé sợi. Tôm bỏ chỉ đen, xắt hạt lựu, luộc vừa chín. Cua luộc, bỏ vỏ lấy thịt. Bắp, đậu hà lan luộc chín.
* Bước 3
Lọc lại nước dùng. Sau đó, cho thịt gà, tôm, cua vào, tiếp theo là bắp và đậu Hà Lan
* Bước 4
Hòa tan bột năng với nước, đổ từ từ vào nồi súp, thấy súp đặc đặc là đc, nêm nếm gia vị vừa ăn, k mặn quá. Đánh tan 2 trứng, vừa đổ vừa khuấy vào nồi súp, đổ hết trứng thì đun thêm chút nữa cho trứng chín rồi tắt bếp.
* Bước 5
Múc ra chén thêm dầu mè, tiêu và ngò lên trên. Và ăn thôi!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne