Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà Bung Đậu Thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Joyce ChCà Bung Đậu Thịt
Thỉnh thoảng lại thèm những món ăn dân dã, mình không có đủ nguyên liệu nên nấu cách đơn giản để chống lại cơn thèm ăn thôi nè!
#vaobepvuive
Nguyên liệu
thịt nạc vai (hoặc ba roi)
đậu hủ
cà tím
cà chua cắt múi cau
lá tía tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ cắt thành miếng nhỏ mang di chiên vàng.
* Bước 2
Thịt nạc vai cắt nhỏ. ƯỚp gia vị 30 phút.
* Bước 3
Cà tím cắt khúc nhỏ, ngâm nước muối để không bị đen. ➡️ Nấu nước sôi cho ca vào luộc 2 phút. Vớt ra để ráo.
* Bước 4
Làm nóng nồi nhỏ + 1 thìa cf dầu ăn trút thịt vào đảo đến khi săn lại, cho 1 thìa cf hành tím băm. ➡️ Hành có mùi thơm cho cà chua vào.
* Bước 5
Cho cà tím, đậu hủ + 1 chén nước vào nồi thịt. Om 20 phút, nêm gia vị cho vừa ăn. ➡️ Trước khi tắt bếp cho lá tía tô cắt nhỏ vào.
* Bước 6
Dọn món ăn ra đĩa, rắc thêm tiêu thưởng thức với cơm nóng😍😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne