Trang chủ Món ăn Ba rọi chiên da giòn

Ba rọi chiên da giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Ba rọi chiên da giòn

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi cắt lát vừa ăn, cho vô nồi nước + muối + hoa hồi nấu 5 phút. Mang đi rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng tăm nhọn xâm vào phần da (hoặc dùng dao rạch các đường chéo) sau đó dùng khăn giấy lau khô 💥 Chỉ thau tác trên phần da, không rạch vào phần mỡ. ➡️ ƯỚp hạt nêm vào phần thịt và muối lên phần da. ➡️ Cho vào tô để phần da hướng lên trên. Ướp ít nhất 1 tiếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

⚡ trước khi chiên: pha hỗn hợp giấm và muối.Tỷ lệ 2:1. quét lên phần da và đợi khô.

* Bước 4

➡️ mở lửa trunh bình, cho một chén dầu ăn vào chảo, dầu sôi cho vào 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều rồi cho thịt vào chiên➡️. Thịt vàng, áp phần da xuống đáy để da phồng đều. Vớt thịt ra dùng giấy thấm bớt dầu.💥💥 Nếu khi chiên thấy dầu văng nhiều thì có thể cho thêm bột bắp vào và lưu ý không chiên quá lâu thịt sẽ bị khô nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt nguội còn hơi ấm, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Dùng kèm nước chấm tùy thích!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne