Trang chủ Món ăn Măng tây xào tỏi

Măng tây xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Măng tây xào tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây mua về dùng tay bẻ bỏ những đi phần già ở chân măng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch. Bẻ làm đôi hoặc để nguyên cây tùy thích. Trụng sơ qua với nước sôi có kèm chút muối.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập dập vài tép tỏi cho vào chảo phi thơm với chút dầu sau đó cho măng tây vào xào. Nêm chút nước mắm.hạt nêm.đường đảo sơ qua cho gia vị thấm đều sau đó tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne