Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi kho đậu hũ

Thịt ba rọi kho đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Thịt ba rọi kho đậu hũ

Một món ăn đơn giản nhưng rất hao cơm🤪

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi mua ve chần sơ qua nước sôi. Cắt nhỏ roi uop với 2 muỗng canh đường trong 1 tiếng. Sau đó rửa sạch với nước và để ráo (ướp đường giúp mỡ heo được trong át mùi hôi của mỡ)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 ít dầu ăn vào chảo+ hành tím băm vào phi vàng. Cho thịt vào xào săn + 1 muỗng hạt nêm. 1 muỗng đường + 1 muông nước mắm. + nước màu kho thịt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào đến khi thịt săn lại
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ta cho nước dừa và đậu hủ vào chung với thịt bắt đầu kho. (cho thêm ớt vao để có vị cay nhẹ nếu thích) mở lửa vừa đến khi nước còn ít nêm lại lần nua cho vừa ăn. Đến khi nước sệt lại ta tắt bếp và rắc tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm là món thịt kho thơm phức. Đậu hủ mềm mềm béo béo + với vị cay nhẹ của tiêu.. Ăn cùng với cơm là cả nhà ko thể chối từ😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne