Trang chủ Món ăn Cá thu Nhật nấu ngót

Cá thu Nhật nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Cá thu Nhật nấu ngót

Nguyên liệu

2 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua và cần tây rửa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rửa sạch cắt đôi. Mang đi chiên sơ, khử tỏi để cá bớt vị tanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo ko dính. Cho cà chua vào xào đến khi cà hơi mền, mình đổ vào nước soup gà + nước tỷ lệ 1:1.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đó cho cá vào nấu cùng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi cá bắt đầu chính. Mình cho cần tây vào. Đợi nước sôi lại. Mình nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. thêm ớt. Hành lá. Tiêu vào c
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thêm ớt. Hành lá. Và tiêu vào nếu thích
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne