Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua xào tôm khô và trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Joyce ChKhổ qua xào tôm khô và trứng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua cắt mỏng hoặc dùng dao bào như hình. Rửa sạch. Trụng sơ qua nước sôi để giảm vị đắng
* Bước 2
Tôm khô ngâm nước ấm cho mềm. Rửa sạch. Để ráo.
* Bước 3
Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo. Cho tỏi đập dập vào phi vàng. Tiếp đó cho tôm khô vào đảo cho săn lại.
* Bước 4
Đổ khổ qua vào chảo tôm. Nêm 1/2 muỗng canh hạt nêm. 1/2 muỗng canh đường. 1 muỗng cf nước mắm. Đảo cho qua ráo nước.
* Bước 5
Trứng đập ra chén đánh tan với 1/2 muỗng cf nước mắm. Rồi đổ vào xào chung với khổ qua đến khi trứng vừa chín tới tắt bếp. Cho hành lá và tiêu vào cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne