Trang chủ Món ăn Bò xào bắp non thập cẩm

Bò xào bắp non thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bò xào bắp non thập cẩm

Đang mùa dịch hãy ăn và uống nước hoa quả nhiều giúp cơ thể khỏe mạnh có sức đề kháng , Bắp non nhà vườn , thêm cà rốt , bông cải xanh giúp món bò không ngán mà tăng thêm vị ngọt ngon cho bữa ăn gia đình #bepvang

Nguyên liệu

200 gr

Bắp non

1 củ

Cà rốt

2 cái

Nấm mèo

500 gr

Thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò cắt mỏng ướp 1 m hạt nêm 2 m nước tương ; cho 3 m dầu ăn ; thêm 2 tép tỏi đập dập ướp trong 1 h bỏ tủ lạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ rửa cắt vỏ, cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp cho dầu nóng phi tỏi cho bông cải xanh tiếp cho cà rốt đảo điều tay cho xíu muối xào cho chút nước cho chín rau củ, cho tiếp bắp non, xào trong 5 phút chín cho bò vào đão nhanh tay bò chín mềm không quá 1 phút, chín cho ra dĩa, ăn kèm nước tương rất hao cơm 🤤🤤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne