Trang chủ Món ăn Bún cá ngừ kho thơm

Bún cá ngừ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bún cá ngừ kho thơm

Đơn giản mà ngon lắm luon 😋😋#giaicuutraithom

Nguyên liệu

1/2 trái

thơm

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hom nay được 1 nguoi bạn đi biển vô bờ cho con cá ngừ 2,5 kí, cá tươi thịt rất thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khúc để dành tủ đá còn ít kho thơm. Cá chiên sơ cùng thơm cắt lát dày chiên vàng qua
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong ướp 1 muỗng nước mắm + đường + hạt nêm, tiêu xay, cho nước dừa tươi vào kho cho ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho cá 30 phút sấp sấp nước, cho cá chín nêm lại cho vừa ăn, kho hơi đậm Đà tí chan nước cá ăn kèm bún sẻ ngon, mời mọi người thưởng thức, nếu thích kèm ít rau sống chén nước mắm sẻ ngon hơn 😝😜😜
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne